實在偷懶太久沒運動了,體力也越來越不行~
想想真的不能再這樣子下去了~
今天....終於出門運動了~
先從走路開始吧~
結果....十分鐘就累了,硬撐著繼續走,
走到快二十分鐘的時候已經喘到不行~
胸口也悶悶的不太舒服~
後來還是勉強的走完二十分鐘才回家~
唉~體力這種東西真的是很現實,一陣子沒運動就不行了~
除了是覺得再這樣下去,身體會越來越糟以外~
其實我是擔心暑假的四天旅行我會走不動~
所以才想說該趁這幾個月的時候把體力給練好來~
到時候出門旅行才不會因為體力不支而掃興~
老媽說你竟然是為了要去玩而運動,而不是為了身體健康~
老媽邊唸邊搖頭~
哎呦~管它是為了什麼原因呢,總之有開始運動就好啦~
為了什麼原因,不重要~不重要的啦~
