退化性關節炎

早上終於下定決心去看醫生了~

因為膝蓋真的痛到受不了了~

照了x光以後,醫生說是[退化性關節炎]~

要吃三天的消炎止痛藥~

還要每天去作復健~

還要去買護膝~最少要載兩三個星期保護膝蓋~

還要去買維骨力來吃,保養骨頭~

還要運動~(走路或游泳~)

還要減重~(減輕身體壓力~)

結論:

我真的老了~