目前分類:「減重日誌」的相關文章
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2013010615:19
想要減重,可是又不想要在這種大冷天外出騎車運動, 這時候騎室內健身車就成了雪兒的最佳選擇~ 可是騎健身車光只有看電視的話,覺得好無聊喔~ 因為電腦對我的吸引力遠遠大於電視, 所以身體往往都會不由自的往電腦桌走去~ 為了讓我可以一邊騎車還可以一邊上網玩電腦, 老公在健身車上面加裝了一個書報架~ 這樣雪兒就可以一邊騎車一邊玩電腦了呢~真開心~ 雖然對於習慣用滑鼠的雪兒來說,使用上不是很方便~ 可是關係,可以這樣子我就已經很感恩啦~ 除了可以邊騎車邊玩電腦,當然也可以邊看書囉~ (因為它本來就是書報架嘛,只是被我們拿來放電腦而已~) 於是....雪兒現在每天,一邊騎車一邊看電視...
2012010520:33
前年年底,雪兒三個月之間暴瘦了10公斤, 那時還很開心的以為自己終於減重成功了~ 沒想到....原來我是得了甲狀線亢進,所以體重才會急速下降~ (瘦到臉都凹下去了,很沒精神~) 2011年一月的雪兒 甲狀線亢進服藥中,體重不上升就偷笑了~ 盡力努力維持不要胖太多~(因為醫生說吃藥會變胖~)~~~ 二月的雪兒 過年大吃大喝之下,足足胖了五公斤,救郎喔~~臉又腫起來了~ 因為甲狀線的關係,眼皮腫到連雙眼皮都快要變成單眼皮啦~好難看喔~ 這陣子超不喜歡拍照的~因為相片拍出來都好醜喔~ 三月的雪兒 越來越腫,整個臉都腫得很難看~ 尤其是那雙腫得像核桃似的眼睛,真的是醜斃啦~ ...
2010123119:20
99年一月的雪兒 76.5公斤--77公斤=-0.5公斤 去年的雪兒,體重從85公斤減到76.5公斤~一共減了8.5公斤~ 今年本來想要再接再勵繼續努力的, 可是因為天冷下雨,再加上嚴重的怠墮期, 所以....才一月份,體重就回升到77公斤~ 二月的雪兒 77公斤-77.5公斤=-0.5公斤 農曆過年,從大年夜吃到初九天公生,接著再吃到十五原宵節, 吃不完的牲禮~於是二月份,又胖到77.5公斤~ 三月的雪兒 77.5公斤-77公斤=0.5公斤 持續懶散中,努力的半天也才回來半公斤, 唉~減重計劃果然放鬆不得~ 四月的雪兒 77公斤-77公斤=0公斤 體重不動如山~ 清明節吃三附牲禮,繼續肥下去~ 繼續增肥中~嗚~~...
2008030521:54
還記得在一月份的時後,經過雪兒拼命的努力的減重,得到了2公斤不錯的成績, 甚至在二月初的時後,又順利的減了1公斤~ 一切的成果都是如此令人振奮開心~ 可是.....可是.....雪兒忘了二月份有一個很大很大的節日 ,那就是農曆過年~ 我忘了過年會有大魚大肉,會有紅豆糕, 蘿蔔糕,還會有糖果餅乾....一大堆的美食~ 想當初,我還一直信心滿滿的想說, 自己絕對不會被過年影響的, 而且年假也不過那麼幾天,稍為克制一下應該沒問題的~ 沒想到......沒想到...雪兒的意志力原來是如此的薄弱ㄚ~ 看到美食當前,不吃好對不起自己喔,於是...就給它....通通吃下去了說~ 照理說,多吃了那麼多的食物,應該要趕緊運動來消耗熱量, 可是偏偏整個...
2008013112:52
一月份很快就過去了,這個月的減重目標一公斤早在月初的時後,就順利完成~ 可是在一月中旬去醫院拿高血壓藥的時候, 因為我的血糖指數過高,有糖尿病的傾向,雖然還不用吃藥, 可是醫生嚴重警告我說,再不[拼命]減肥的話, 萬一指數高到要吃藥的地步,到時後就算再怎麼拼命減肥也來不及了~ 看來,我的一個月減一公斤的[緩慢減重計劃],有些緩不濟急了~ 要[拼命]嗎?好吧~那就來[拼命]吧~ 所以就[拼命]的又在一星期內又減了一公斤下來, 算算一月份總共減了兩公斤~ 身為天蠍座的雪兒,想要認真拼命作一件事情的決心,是很嚇人的呦~ 一月 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15...
2007121916:05
這是雪兒去年9月肥腫的模樣, 光下巴就好幾層,真是恐怖吶~ 這大概是除了懷孕以外,最肥最腫的時後了吧~ 於是今年一月,雪兒擬定了一個減重計劃~ 那就是今年要減下24公斤,雖然後來修正為20公斤,還是目標還是很大~ 我發現人一變胖,眼睛就會變小,脖子就會變短,整個五官都變模糊掉了~ 我明明記得以前自己眼睛很大,脖子很長,五官很立體的ㄚ~ 減重計畫維持沒有多久,我就發現那是個不可能的任務~ 因為年紀大了,心陳代謝下降,所以要減下來沒有那麼容易, 更不可能像當初計劃的一下,一口氣減掉20公斤~ 因為我只是腦袋瓜在想,可是並沒有努力的去運動,或是控制飲食~ 所以....光靠[想],是不可能辦到低~ 於是...到...