101年一月份的雪兒 78-76=2
終於開始變瘦啦,好感動喔~
可能是因為買了一台室內健身車的關係吧,
每天完上看八點檔連續劇的時候就邊看邊踩,不知不覺就有運動到啦~
二月份的雪兒 76-15.5=0.5
不知不覺又開始變懶了,健身車也比較少騎了~
三月份的雪兒 75.5-75.5=0
血糖指數起起落落的,醫生生氣了~
她問我說要不要乾脆直接開糖尿病的藥給我吃算了?
我拜託她再給我一次機會,我答應一定會忌嘴的~
結果醫生說三餐要吃飽,不要吃點心~
麵包的話只能吃吐司,其它都不能碰~
哎~真的要我的命喔~~
四月份的雪兒 75.5-73=2.5
被醫生罵過以後,有比較乖一點了~
甜的和炸的,沒辦法做到完全不吃,可是量已經減少了~
四月份瘦了2.5公斤,開心~~
五月份的雪兒 73-75=-2
月初開始體重就忽然暴衝,又胖了兩公斤~
天ㄚ~救郎喔~怎麼會這樣呢?
為什麼我的體重會像是坐升降梯似的上上下下呢?~
六月份的雪兒 75-75.5=-0.5
一直忌不了口,再加上端午節吃粽子,體重還是頑固的降不下來~
七月份的雪兒 75.5-75.5=0
勉強 Hold 住,體重沒上升,可是卻也降不下來~
八月的雪兒 75.5-76.5=-1
唉~終於還是往上回升了一公斤,怎麼辦才好喔~
九月的雪兒 76.5-75.=1
看到老公同事減重成功的案例,
於是心動的和老公比賽,看誰到年底之前減最多體重~
十月份的雪兒 75.5-75.5=0
頑強的體重不管怎麼樣努力,它就是降不下來,好煩喔~
11月份的雪兒 75.5-78=-2.5
高中同學會,老友聚會,畫畫班聚餐,娘家姐妹生日會,吃喜酒........
一連串的聚會讓體重直線上升,嚇死人啦~~
十二月份的雪兒 78-77=1
經過一個月的努力,終於勉強減下了一公斤~
年初的78公斤和年底的77公斤相減,一共也只減了一公斤~
最可惜的是四月份的時候本來有減到73公斤過的,
可惜後來沒有維持住又復胖了~
不過雖然成績不理想,不過總算贏過老公~(因為他胖了兩公斤)~
今天是2013年的元旦~
新的一年雪兒要更加努力減重,這樣才能有更健康的身體~
祝我減重成功,也祝大家新年快樂~
