99年一月的雪兒 76.5公斤--77公斤=-0.5公斤
去年的雪兒,體重從85公斤減到76.5公斤~一共減了8.5公斤~
今年本來想要再接再勵繼續努力的,
可是因為天冷下雨,再加上嚴重的怠墮期,
所以....才一月份,體重就回升到77公斤~
二月的雪兒 77公斤-77.5公斤=-0.5公斤
農曆過年,從大年夜吃到初九天公生,接著再吃到十五原宵節,
吃不完的牲禮~於是二月份,又胖到77.5公斤~
三月的雪兒 77.5公斤-77公斤=0.5公斤
持續懶散中,努力的半天也才回來半公斤,
唉~減重計劃果然放鬆不得~
四月的雪兒 77公斤-77公斤=0公斤
體重不動如山~
清明節吃三附牲禮,繼續肥下去~
繼續增肥中~嗚~~~~
五月的雪兒 77公斤-78公斤=-1公斤
五月情況依舊沒好轉 ,體重還上升一公斤~
六月的雪兒 78公斤-78.5公斤=-0.5公斤
端午節吃粽子,再加上夏日天氣炎熱,忍不住吃冰淇淋,體重直線上升~~~
受到手工藝媽咪(小玲)的刺激,真的該好好減肥了~~
可是..........手工藝媽咪卻說她的減重成功是受了去年的雪兒影響~
唉~真是單慚愧ㄚ,看來我得好好努力才行了呢~
七月的雪兒 78.5公斤-79.5公斤=-1公斤
雖然有努力運動,可惜吃的比消耗的多,所以體重還是降不下來~~~~~
就這樣,從一月到七月,雪兒整整復胖了3公斤~
嗚~~~再不努力減重的話,我想年底的減重成果文章也不用寫了啦~
八月的雪兒 78.5公斤-78.5公斤=0公斤
八月~~還是天天吃冰冰消暑,體重直線上升,月中甚至又胖到79.5公斤~
救命ㄚ~好不容易才脫離八字頭,我不要太肥回去了~
還好經過一番努力,月底體重終於回到78.5公斤~
九月的雪兒 78.5公斤-78公斤=0.5公斤
一轉眼已經快到年底, 體重還是這麼不上不下的,急死人啦~
十月的雪兒 78公斤-73公斤=5公斤
經過一番努力,終於減了五公斤啦~
老公直呼沒天理~~~
因為我只有靠少吃,沒有運動, 竟然也可以一口氣瘦五公斤~
(因為天氣轉涼 ,我就開始懶得出門運動,可是飲食還是有在控制喔~)
十一月的雪兒 73公斤-71公斤=2公斤
月底本來有從73公斤減到69.5公斤的,看到6字頭多開心ㄚ~
已經十幾年沒看到六字頭了呢~
可惜好景不常,吃太多麵包了,月底時竟然回胖的71公斤,
嗚~好不容易得來的六字頭又不見了~
減重計劃中,果然貪吃不得呢~
十二月的雪兒 71公斤-68公斤=3公斤
就這樣,去年的雪兒從85公斤減到76.5公斤,減了8.5公斤
今年的雪兒,從79公斤減到68公斤,一共減了11公斤~
去年8.5加今年11公斤=19.5公斤
不過還要再扣掉年初復胖的3公斤~(好討厭復胖喔~)
所以85公斤減68公斤=17公斤
瘦下來以後,臉型都變了,變得連我自己都不太認得我自己~
醫生要我減到標準體重55公斤~
可是老公說我這樣就可以了,不要再減了,最多再減到65公斤就好了~
能減到幾公斤其實我自己也沒把握~
不過看到之前的長褲都變成太大件而需要再重新買過,
心裏就很快樂呢~
還記得雪兒以前肥肥的模樣嗎?
我們來復習一下吧~
以前的雪兒不是雙下巴,而是多下巴呦~
臉蛋肥肥,肚子大大....
臃腫的身材....
這就是以前的雪兒~
對照一下現在的雪兒,有沒有很不一樣呢?
就連背影也都很好看了呦~
可惜....臉變瘦了好難看喔~
雪兒看到自己這張素顏的相片,嚇死了~
從那天開始雪兒每天都一定化好妝再出門,免得嚇到人~
唉~以前臉肥肥胖胖的,沒化妝也不覺得難看~
可是瘦了以後,不化妝還真的不能見人呢~
感覺整個人氣色變好差喔~
今年的減重成果雪兒很滿意~
新的一年我還是會繼續努力的一直瘦下去喔~
2009年減重成果
